JOUR 20 - De mieux en mieux !

Poids au lever : 88.2 kg
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J'ai l'impression d'avoir de plus en plus d'énergie. Au début de la cure, les 3 ou 4 premiers jours c'est vraiment difficile (ce le fut en tous les cas pour moi) avec une nécessité de "se concentrer" pour passer le cap.

Ensuite, la cure devient très acceptable, on sent néanmoins une baisse des capacités physiques : on a envie de marcher plus doucement, on évite de grimper les marches 4 à 4... En revanche sur un plan intellectuel, aucun changement. J'abats à peu près la même quantité de travail que d'habitude.

Depuis peu, j'ai le sentiment que même physiquement l'énergie augmente. Bien entendu, il est hors de question de reprendre la musculation ou des sports "violents" mais la marche devient plus active et les escaliers de moins en moins un problème.

Bref, après une période de "surprise" le corps semble reconnaissant de la cure !