Poids au lever : 82.8 kg
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Deuxième fois depuis le début de la cure que mon poids reste stable.
Nous voici donc au 35ème jour de la cure qui serait d'après les ouvrages sur la cure un moment critique. Je n'en ai pas eu véritablement l'impression.
Mais j'ai passé pour d'autres raisons une journée très dure de sorte que mon esprit a été "occupé" par d'autres éléments. D'ailleurs, je n'ai quasiment pas pris de jus de légumes.
Comme chaque week-end depuis le début de la cure, je n'ai pas pris non plus de bouillon d'oignons à midi. J'ai donc essentiellement pris des tisanes.
samedi 4 août 2007
vendredi 3 août 2007
JOUR 34 - Journée bien concentrée
Poids au lever : 82.8 kg
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Aujourd'hui mon boulot a exigé de moi une grande concentration pour satisfaire des échéances.
Aucun problème de concentration... J'aurais même tendance à dire "au contraire !"
L'échéance du 35ème jour arrive à grands pas, je vais pouvoir constater si cette journée est effectivement particulière.
Ce soir j'ai un "trop plein d'énergie". Du coup, "j'expérimente" quelques pompes et un travail léger aux haltères. C'est assez agréable mais je ne force pas car en l'absence d'apport protéique, je sais que je risque d'être en phase catabolique et d'avoir du mal à récupérer.
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Aujourd'hui mon boulot a exigé de moi une grande concentration pour satisfaire des échéances.
Aucun problème de concentration... J'aurais même tendance à dire "au contraire !"
L'échéance du 35ème jour arrive à grands pas, je vais pouvoir constater si cette journée est effectivement particulière.
Ce soir j'ai un "trop plein d'énergie". Du coup, "j'expérimente" quelques pompes et un travail léger aux haltères. C'est assez agréable mais je ne force pas car en l'absence d'apport protéique, je sais que je risque d'être en phase catabolique et d'avoir du mal à récupérer.
jeudi 2 août 2007
JOUR 33 - Journée speed !
Poids au lever : 82.9 kg
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Grosse journée aujourd'hui, beaucoup de boulot.
Aucun problème pour travailler vite (travail intellectuel). Le seul danger est "d'oublier" jus et tisanes du fait de la concentration. Ce type d'oubli se paye dans la soirée. J'essaie donc de faire attention.
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Grosse journée aujourd'hui, beaucoup de boulot.
Aucun problème pour travailler vite (travail intellectuel). Le seul danger est "d'oublier" jus et tisanes du fait de la concentration. Ce type d'oubli se paye dans la soirée. J'essaie donc de faire attention.
mercredi 1 août 2007
JOUR 32 - 1er août
Poids au lever : 83.5 kg
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Un mois révolu depuis le début de la cure !
Pas de souci de faim hier soir contrairement aux deux précédentes journées.
Réveil un peu difficile du fait d'une courte nuit (5h).
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Un mois révolu depuis le début de la cure !
Pas de souci de faim hier soir contrairement aux deux précédentes journées.
Réveil un peu difficile du fait d'une courte nuit (5h).
mardi 31 juillet 2007
JOUR 31 - 1 mois de cure !
Poids au lever : 83.8 kg
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Je viens de passer tout le mois de juillet en cure de Breuss soit 31 jours. Encore 11 jours.
Hier soir, j'ai eu à nouveau une grosse sensation de faim et une envie de manger... Il faut vraiment que j'évite de veiller trop tard... Dur ! Heureusement, le matin j'ai toujours une sensation de remise à zéro qui rend chaque jour acceptable.
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Je viens de passer tout le mois de juillet en cure de Breuss soit 31 jours. Encore 11 jours.
Hier soir, j'ai eu à nouveau une grosse sensation de faim et une envie de manger... Il faut vraiment que j'évite de veiller trop tard... Dur ! Heureusement, le matin j'ai toujours une sensation de remise à zéro qui rend chaque jour acceptable.
lundi 30 juillet 2007
JOUR 30 - Retour à la normale
Poids au lever : 84.4 kg
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Pour la première fois depuis le début de la cure, mon poids est resté stable d'un jour à l'autre.
J'ai perdu 15 kg depuis le début de la cure.
Suite au "retour de la faim" de la veille, cette journée se passe à nouveau "normalement", au sens du rythme de croisière.
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Pour la première fois depuis le début de la cure, mon poids est resté stable d'un jour à l'autre.
J'ai perdu 15 kg depuis le début de la cure.
Suite au "retour de la faim" de la veille, cette journée se passe à nouveau "normalement", au sens du rythme de croisière.
dimanche 29 juillet 2007
JOUR 29 - La faim est de retour !
Poids au lever : 84.4 kg
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La journée s'est passée relativement normalement, mais le soir une forte sensation de faim s'est faite sentir, un peu comme aux premiers jours... Le jus de fruit du soir a un peu calmé la sensation mais seul le sommeil a permis de passer le cap.
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La journée s'est passée relativement normalement, mais le soir une forte sensation de faim s'est faite sentir, un peu comme aux premiers jours... Le jus de fruit du soir a un peu calmé la sensation mais seul le sommeil a permis de passer le cap.
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